序言 遇上寬恕•遇上愛
「教育的最高收穫，乃是學會了寬恕。」（Helen
Keller）
遇上寬恕就遇上愛！選擇寬恕的同時，生命就是選擇通往幸福的方向，在此，誠摯地邀請您與我們一同走向幸福的旅程!
《敢愛敢不恨—青少年寬恕教育課程與教學》一書，內容兼具理論與實務的應用，融合生命教育與品格教育的內涵，幫助青少年面對人際關係的衝突及情感傷害，學習放下憤怒與仇恨，進而願意做出生命最美麗的選擇—選擇寬恕、選擇愛！
本書共有九章，分為三大部分，第一部分為寬恕的內涵及相關研究的介紹，內容包含寬恕的重要性、寬恕與身心健康、寬恕的定義與迷思、寬恕的社會發展及寬恕歷程模式之基本概念，及影響個人寬恕的相關因素探討。當中更有針對台灣北、中、南六所高中、730份有效問卷，了解當今台灣青少年於成長過程中往
「教育的最高收穫，乃是學會了寬恕。」（Helen Keller）遇上寬恕就遇上愛！選擇寬恕的同時，生命就是選擇通往幸福的方向，在此，誠摯地邀請您與我們一同走向幸福的旅程!
《敢愛敢不恨—青少年寬恕教育課程與教學》一書，內容兼具理論與實務的應用，融合生命教育與品格教育的內涵，幫助青少年面對人際關係的衝突及情感傷害，學習放下憤怒與仇恨，進而願意做出生命最美麗的選擇—選擇寬恕、選擇愛！
本書共有九章，分為三大部分，第一部分為寬恕的內涵及相關研究的介紹，內容包含寬恕的重要性、寬恕與身心健康、寬恕的定義與迷思、寬恕的社會發展及寬恕歷程模式之基本概念，及影響個人寬恕的相關因素探討。當中更有針對台灣北、中、南六所高中、730份有效問卷，了解當今台灣青少年於成長過程中往
往難以言表的傷痛以及對於寬恕教育的需求。
本書第二部分為寬恕教育的教學方案與實施結果，內容詳述寬恕教育融入學校課程之契機及策略，以及「敢愛敢不恨」、「美麗待續」二套寬恕教育教學方案及教學成效的介紹，書後並附贈教案精美的教學光碟，以提供教師或關懷青少年工作者授課及進行活動之參考。
本書最後一部分為寬恕教育的發展，包含寬恕教育相關資源介紹，書中彙集近年來與寬恕相關的學術期刊、論文、書籍、繪本、歌曲、音樂、影片及網站等重要資源，期能讓教師或關懷青少年工作者，更有效率地使用相關資源。最後並提出對於學術研究以及實務應用的建議。
踏上「寬恕」的學習旅程，相信人人有著不同的期待，或許有著好奇、質疑、熱切、渴望等不同的心情。學習「寬恕」，可以準備好面對生命中可能遇見的種種考驗與淬煉；在經歷傷害的同時，仍能體驗「愛」的真義；寬恕他人與自己無法避免的錯誤，可以提升個人的生命價值與益處。「寬恕」將是「送禮自用兩相宜」的生命選擇！
祝福您與寬恕有最美好的相遇！
吳庶深、蕭可音、王佳玲謹誌
於國立台北護理學院
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(時代心靈文學作家)台灣高雄人
